投稿 ホーム投稿 投稿 基礎体温の付け方 2016.02.24 1 朝、目を覚ましてすぐに床の中で計った体温を記入します。 2 測る時刻はなるべく一定にします。 3 婦人体温計の水銀のところを舌の下に入れ、口を閉じて5分間はかります。 4 体温表のその日の欄の目盛の線上に黒点をつけ、前日の点との間を線で結びます。 5 この体温表の目盛で書けない場合は、その体温を数値で記入します。 一覧へ戻る 次の記事へ前の記事へ